no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日(水)

no title

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あいぽんをW仕様にしたくて、脱獄研究中。。(知識ないのだからやめとけって)

富澤商店の八重山黒糖はやっぱりうまい。。
500kgで500円は安い!
特級だから??


【記録グラフ】
食事の記録
1454kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
カフェオレ(1人前) 90.9 kcal
ジョイフル ライ麦パン(1人前) 145 kcal
バター(1人前) 96.9 kcal
12時
ごはん(1.5人前) 252 kcal
豚キャベツ炒め(0.2人前) 41.9 kcal
はんぺんたらも(0.1人前) 46 kcal
17時
黒糖(1人前) 354 kcal
18時
大根(たくあん)(1人前) 51.2 kcal
19時
水菜(1人前) 11.5 kcal
ナムル(1人前) 32.6 kcal
鰹(1人前) 332 kcal
  1454 kcal
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