no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
KAGOME 野菜１日これ1本（1人前） 67 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
oto 厚焼き玉子（2人前） 89.2 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット 5ピース（0.4人前） 81.2 kcal
味噌炒め（0.3人前） 110 kcal
きんぴらゴボウ（0.8人前） 59.4 kcal
21時
サラダ（1人前） 38 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ヨーグルト（無糖）（1.5人前） 93 kcal
きなこ（2人前） 26 kcal
デルモンテ 大豆と乳酸菌　ヨーグルトテイスト（1人前） 23 kcal
コープ 油揚げ（1人前） 55 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
赤城乳業 がつんとみかん（1人前） 48 kcal
虎屋 羊羹　新緑（1人前） 85.2 kcal
  1787 kcal
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