no title【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

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【記録グラフ】
マナフラフットセラピー
60分
マナフラフットセラピー（分） のグラフ
 		ストレッチ・ゆる体操
10分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		排便回数
1回
排便回数（回） のグラフ
ジムトレーニング
10分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		エアロバイク
25分
エアロバイク（分） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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