10/05/22 朝44.5ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

10/05/22 朝44.5ｷﾛ
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10/05/22 朝44.5ｷﾛ 画像1



ﾘｾ３日目



今回は生理痛もほとんどないし、便秘もしないし、お腹がﾍﾟﾀﾝｺです(●´∀`)
さてついに今までの最低値44.5kgまで戻ってきました！
このまま先に進みたい！！
でも週末です…(((oдo艸)外食するだろうなー（苦笑）



【追記】
旦那ｻﾝが仕事だったので、娘と二人で
マクドのﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰを手土産にｱﾀｼの実家に行きました♪
夕方、旦那ｻﾝに拾ってもらって帰りました。
帰宅後すぐに用意をして、カラオケへ♪
ひっさびさでした(ﾉ´∀｀*) 楽しかったです。
それからｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙへ行ってﾌｰﾄﾞｺｰﾄで軽めの夕食。
ﾕﾆｸﾛで旦那ｻﾝのTｼｬﾂを買ってから帰りました(*゜v゜*)

写真：全身を撮ってみたのでのせてみます（＠ﾄｲﾚｗ）♪
　ゆったりトップス＆カーディガン羽織ってる＆ブーツだし…
　体のﾗｲﾝはわかりにくいですよね(苦笑)
【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
45.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
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