no title【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月23日(日)

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【朝ごはん】 あんパン*2.5 オレンジ コーヒー

【昼ごはん】 豚骨ラーメン

【間食】

【晩ごはん】 イタリアンバイキング

【夜食】

【今日の感想】 スロトレ〇

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
楽器練習
15分
楽器練習(分) のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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