けろけろりんさん
最新の記録ノート
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10年05月23日(日)
あわせてポン! |
< 夏が近いです。
| 衣替え >
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脳トレのあわせてポン!高得点が取りたくて ときどきやっているのですが行き詰るのが早いです。 最高が24000点ちょっと。 もっと高得点を取るためにはなにかコツがあるのかしらん。
あっ、さすがに23日ぶりのスロジョグ、 太ももの全面が膝を曲げようとするたびに痛みます、筋肉痛です、おほほっ。 体脂肪のためならなんでもないわー、今日も走るわー、 健康ってすてきーw。 さあ今日も元気にお掃除&お仕事よー、 休みはないの? ないの年中無休だからw。 クランチ20、ヒップレイズ20 背筋20 スロジョグ6.5キロ
覚書ハナユビさん情報、今度友人と行きたい。 横浜は関内にある、「放送ライブラリ」 http://www.bpcj.or.jp/ カラダカラさん、メモ機能追加してくれないかしらん。
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