no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
11時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.6人前） 172 kcal
ピーナッツバター（0.9人前） 97.9 kcal
きな粉（0.5人前） 13.1 kcal
14時
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（0.8人前） 96 kcal
15時
玄米（1人前） 231 kcal
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
セロリ（0.2人前） 2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
きゅうり（漬け物）（5人前） 4 kcal
炒り卵（0.5人前） 52.5 kcal
鶏肉そぼろ（0.6人前） 91.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ネスレ クランチ　ミニ とろける口どけ 24枚入り（0.8人前） 38.4 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
20時
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（0.5人前） 60 kcal
  1255 kcal
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