no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
7時
栄養ドリンク（2人前） 18 kcal
12時
サニーレタス（1人前） 10 kcal
春キャベツ（1人前） 10 kcal
プチトマト（1人前） 15 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
豆腐と鶏のハンバーグ（1人前） 250 kcal
ぽん酢（1人前） 5 kcal
16時
ダイエットコカコーラ（350人前） --- kcal
アーモンド（4人前） 359 kcal
21時
ファーストキッチン じゃがバタポテト L（1人前） 606 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
22時
ポッカ キレートレモン [ビン] 155ml （1人前） 72.9 kcal
ごぼうサラダ（2人前） 176 kcal
  1986 kcal
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