no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

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今日はお仕事お休み。。
Hcg注射に行った後、ちびっこが誕生会の係りをやるのを保育園に見に行きました。
成長したなあ。となりのこにこずかれても我慢！！えらい！！！

夜は近所のらーめん屋さんに。。
チャーシューメン大盛り（ちびっこと半分こ）！
【記録グラフ】
食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
敷島製パン 麦のめぐみ 1枚/6枚切り（1人前） 161 kcal
カフェオレ（0.8人前） 70.2 kcal
12時
カンエツ こんにゃく風わらびもち（0.3人前） 46.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ワカメスープ（1人前） 9.8 kcal
ナムル（1人前） 26.9 kcal
納豆チャーハン（0.5人前） 387 kcal
19時
ラーメン（1人前） 530 kcal
さつまいも（1人前） 42.3 kcal
  1293 kcal
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