no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
11時
ダイエットコカコーラ（1人前） --- kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
堂島フルーツロールケーキ（1人前） 350 kcal
20時
スターフルーツジュース（1人前） 110 kcal
22時
プチトマト（1人前） 100 kcal
枝豆（1人前） 117 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
きゅうり（1人前） 20 kcal
せんべい（1人前） 300 kcal
23時
枝豆（1人前） 117 kcal
クルミ（4人前） 162 kcal
  1555 kcal
食事レポートを見る
コメント
okkon 2010/06/17 13:03 
少なくともこんぐらいは取れ～！
okkon 2010/06/17 13:04 
でも午前中すくなすぎ。時間が偏っている。(-_-;)
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