10年05月28日【lovecherryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

10年05月28日
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【記録グラフ】
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
焼きのり（5人前） 28.2 kcal
16時
パスタ（1人前） 378 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
シーフードミックス（1人前） 14.7 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
21時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
明治 ブルガリア（2人前） 124 kcal
ブルーベリー（3人前） 1.5 kcal
  1611 kcal
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