no title【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

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【朝ごはん】ごはん　納豆　味噌汁

【昼ごはん】 ミルクフランス　サラダ３種

【間食】

【晩ごはん】 焼き鳥　生ハムサラダ　ボイルイカ　クラゲきゅうり

【夜食】お柿ピー　梅酒サワー

【今日の感想】スロトレ〇

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		楽器練習
20分
楽器練習（分） のグラフ
 		 
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