no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 64 kcal
１日分の野菜（1人前） 77 kcal
味噌汁（1人前） 46.3 kcal
モランボン 韓の食菜 チャプチェ（1人前） 100 kcal
15時
サブウェイ フレッシュサンド えびアボカド（1人前） 292 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
サラダ（1人前） 38 kcal
大根（2人前） 20 kcal
きんぴらゴボウ（0.5人前） 37.1 kcal
21時
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
豚汁（0.8人前） 303 kcal
ほうれん草炒め（0.2人前） 71 kcal
ヨーグルト（無糖）（1.1人前） 68.2 kcal
プルーン（乾燥）（2人前） 47 kcal
  1803 kcal
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