2500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

2500
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板橋　　　500
新橋　　　1000
ﾏｯｸ　　　500
渋谷　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
18時
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
22時
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
  2633 kcal
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