今日から6月【玄米茶さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

今日から6月
< no title 　｜　ダイエットは1日に... >
【今日やった運動】
腹筋50回、腕立て30回、ウォーキング20分
【運動した時間】
25分
【新たな発見】
ローマは1日にしてならず、減量も1日にしてならず！
【今日の感想】
朝晩の気温の差が大きい。体調管理に注意！

【記録グラフ】
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
玄米茶 2010/06/01 21:21 
今日からまたダイエット（笑）
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