冷夏【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

冷夏
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ことしは冷夏なんだって・・(;´Д`)

つまんない～！
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
カフェオレ（1人前） 72.2 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 87.6 kcal
16時
きぬがわや ネバネバサラダ（1人前） 51.1 kcal
明太子おにぎり（1人前） 168 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
22時
無印 ロイヤルミルクティー（1人前） 67.7 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア １本満足バー　チーズケーキ（0.7人前） 131 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
ごはん小（0.8人前） 121 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  874 kcal
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コメント
浜ジョー 2010/06/04 10:03 
なにか予定でもあるのかな？^^
私は～、猛暑にならなければ、良いかな～？^^;
 mame230 2010/06/04 17:03 
予定はないですけど、夏はあつくないと～夏っぽくないので～♪
(^_^)v
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