快方へ【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TOMOMI16さんのトップページ>記録ノートを見る>快方へ
10年06月04日（金）

快方へ
< 発熱 　｜　(´-ω-) >
薬飲んで寝たらだいぶマシになりましたъ(｀ー゜)
貧乏人は寝ていられないので早速明日から働きます
代謝がおちたらしくちょと体重が・・・まあいいか
やれやれだぜ

【記録グラフ】
食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明治乳業 スーパーカップみかんヨーグルト味（1人前） 316 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 36 kcal
農協 低脂肪牛乳（1人前） 75 kcal
12時
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
さつまいもと玉ねぎの味噌汁（2人前） 177 kcal
15時
農協 低脂肪牛乳（1人前） 75 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1385 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE