no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

puupouさん

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【記録グラフ】

食事の記録
4032kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

2時
ごはん（0.7人前）	407	kcal
のり（1人前）	5.6	kcal
キムチ（1人前）	18.4	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
木綿豆腐（0.5人前）	108	kcal
ごま油（2人前）	73.7	kcal
生卵（2人前）	166	kcal
栄屋乳業メロンシュークリーム（1人前）	223	kcal
5時
ささ身（1人前）	168	kcal
マヨネーズ（0.2人前）	18.8	kcal
9時
木綿豆腐（3人前）	648	kcal
マヨネーズ（1人前）	93.8	kcal
たらこ（0.2人前）	22.4	kcal
レモン水（1人前）	148	kcal
16時
ファミリーマート Sweets+　いちごのケーキアイス（1人前）	174	kcal
森永コーヒーゼリー（1.5人前）	182	kcal
21時
不二家カントリーマアム（5人前）	250	kcal
CoCo壱番屋フライドチキン（1人前）	227	kcal
ももちゃん野菜餃子（1.8人前）	383	kcal
森永乳業スイスエミーまるまるぶどうヨーグルト [カップ] 130g（1人前）	110	kcal
ローソンあんぱん（1人前）	252	kcal
不二家カントリーマアム（5人前）	250	kcal
永谷園冷え知らずさんの生姜たまごスープ（1人前）	36	kcal
永谷園冷え知らずさんの生姜坦々スープ（1人前）	64	kcal
	4032	kcal
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