no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（1人前） 76 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
LOTTE 雪見だいふく　果実いちご（1人前） 84 kcal
大きなハム＆たまご（1人前） 419 kcal
ニッポンハム マンゴージャム（1人前） 26 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（4人前） 304 kcal
17時
砂糖（1人前） 11.5 kcal
永谷園 冷え知らずさんの生姜たまごスープ（1人前） 36 kcal
永谷園 冷え知らずさんの生姜坦々スープ（1人前） 64 kcal
ニンジンケーキ（0.3人前） 188 kcal
おから餅（3人前） 305 kcal
  1603 kcal
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