20100605　ゴハンメモ【es.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

20100605　ゴハンメモ
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【朝ごはん】
・ご飯
・味噌汁
・筍とピーマンの中華炒め
・サラダ

【昼ごはん】
・ベーコンエッグバーガーセット

【間食】
・トマトジュース
・クッキー3枚

【晩ごはん】

【夜食】
・赤ワイン3杯
・チーかま
・チーズ3個

【今日の感想】

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