「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～es.さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>es.さんのトップページ>記録ノートを見る

es.さんの2010年06月の記録ノート

20100616　ゴハンメモ

 06月16日（水）
【朝ごはん】
・パン
・具沢山サラダ
・かぼちゃスープ

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

20100615　ゴハンメモ

 06月15日（火）
【朝ごはん】
・パン
・サラダ
・きのこベーコンスクランブルエッグ

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

20100614　ゴハンメモ

 06月14日（月）
【朝ごはん】
・パン
・サラダ
・きのこオムレツ

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

20100613　ゴハンメモ

 06月13日（日）
【朝ごはん】
・パン
・サラダ
・そぼろスクランブルエッグ

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

20100612　ゴハンメモ

 06月12日（土）
【朝ごはん】
・パン
・オムレツ
・サラダ
・野菜ジュース
...
コメント(0)　 続きを読む

20100611　ゴハンメモ

 06月11日（金）
【朝ごはん】
・サラダ
・パン
・卯の花
・野菜ジュース
...
コメント(0)　 続きを読む

20100610　ゴハンメモ

 06月10日（木）
【朝ごはん】
・焼きうどん

【昼ごはん】
・天丼板そばセット
...
コメント(0)　 続きを読む

20100609　ゴハンメモ

 06月09日（水）
【朝ごはん】
・ポテトサラダサンド
・野菜ジュース

【昼ごはん】
・のり弁 ...
コメント(0)　 続きを読む

20100608　ゴハンメモ

 06月08日（火）
【朝ごはん】
・カップヌードル
・野菜ジュース

【昼ごはん】
・海老かつ丼 ...
コメント(0)　 続きを読む

20100607　ゴハンメモ

 06月07日（月）
【朝ごはん】
・ご飯
・味噌汁
・目玉焼き
・サラダ
...
コメント(0)　 続きを読む

20100606　ゴハンメモ

 06月06日（日）
【朝ごはん】
・おにぎり2個
・豚汁
・ヤクルト

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

20100605　ゴハンメモ

 06月05日（土）
【朝ごはん】
・ご飯
・味噌汁
・筍とピーマンの中華炒め
・サラダ
...
コメント(0)　 続きを読む

20100604　ゴハンメモ

 06月04日（金）
【朝ごはん】
・ミックスサンドイッチ(たまごハム焼きそばコロッケ)
・ランチパック(たまご＆カルボ)

【昼ごはん】
・カップヌードルBIG　ベーコンポテトマヨネーズ ...
コメント(0)　 続きを読む

20100603　ゴハンメモ

 06月03日（木）
【朝ごはん】
・ドトールモーニングセット

【昼ごはん】
・インスタント坦々麺
・くるみと紅茶のスコーン2個 ...
コメント(0)　 続きを読む

20100602　ゴハンメモ

 06月02日（水）
【朝ごはん】
・食パン2枚
・きゅうりとレタスとチーズのサラダ
・ちくわ

【昼ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

20100601　ゴハンメモ

 06月01日（火）
【朝ごはん】
・ご飯
・筍とキクラゲと卵の中華炒め
・目玉焼きベーコン
・わかめとタコの酢の物
・レタスサラダ ...
コメント(0)　 続きを読む