no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
スターバックスコーヒー ホットサンドイッチ ハム＆チーズ（0.7人前） 218 kcal
13時
冷麺（1人前） 360 kcal
19時
春巻き（0.5人前） 111 kcal
味噌炒め（0.5人前） 183 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（0.7人前） 219 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー スパークリングダイキリ [カン] 500ml（1人前） 245 kcal
  1419 kcal
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