スロージョギング【zeisssmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

スロージョギング
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【今日やった運動】
スロージョギング
【運動した時間】
30分
【今日の感想】
早朝走りに行ったら、代々木公園入口前にパトカーが、公園内で女性が首吊り自殺をしていたと、ジョカーやウオーカーが、合掌！
今日は此れから家族親戚と古希のお祝いを・・・古希のまだ実感がわかない。
【記録グラフ】
スロージョギング
3km
スロージョギング（km） のグラフ
 		スロージョギング
30分
スロージョギング（分） のグラフ
 		腹筋(通常)
200回
腹筋(通常)（回） のグラフ
コメント
ああそう 2010/06/06 08:49 
はじめまして！
そして、「古希」おめでとうございます！！
私もまだ走るのは2カ月程度ですがなんとか続けています。
先輩の頑張りに奮起させて頂きます、皆さん頑張っているのですね。
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