no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

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【朝ごはん】
シリアルグラノーラ
ヨーグルト
切れてるロールケーキ
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
おにぎり
【弁当】
チキンナゲット
新じゃがにっころがし
きゅうり
切れてるロールケーキ２切
コーヒー牛乳
【間食】
シュークリーム
【晩ごはん】
里芋の煮付け
ポテトサラダ
ご飯
【夜食】
カロリ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ロールケーキ（1人前） 151 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 315 kcal
8時
グラノーラ（1人前） 198 kcal
12時
里芋の煮付け（1人前） 98 kcal
13時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ロールケーキ（1人前） 314 kcal
チキンナゲット（1人前） 230 kcal
おにぎり（1人前） 160 kcal
肉じゃが（1人前） 166 kcal
16時
パティスリーAマキノ シュークリーム（1人前） 286 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
22時
柚子ジンジャー カロリ（1人前） 98 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  2313 kcal
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