るるる【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

るるる
< うへ 　｜　no title >
何か妙におなかがゆるい・・・ﾉω･､）

【記録グラフ】
食事の記録
1130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
農協 低脂肪牛乳（1人前） 75 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース（1人前） 39 kcal
セブンイレブン 醤油ラーメン（1人前） 353 kcal
14時
山崎製パン ロールちゃん（0.5人前） 260 kcal
ぼんじり（1人前） 139 kcal
21時
夏みかん（1人前） 88 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
鶏胸肉（0.2人前） 120 kcal
野菜スープ（1人前） 38.4 kcal
  1130 kcal
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