no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
おにぎり（1人前） 189 kcal
冷し月見とろろ蕎麦（1人前） 355 kcal
18時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
焼秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
ポテトサラダ（1人前） 38.4 kcal
たこ刺身（1人前） 60.8 kcal
さんま味醂（0.5人前） 155 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 157 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
  1926 kcal
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