アタック、新曲＃６９から２曲【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

アタック、新曲＃６９から２曲
< 余計にがっかりや。 　｜　ＢＡコリオ＃６９　... >
スポーツクラブ６月　５日目
　ストレッチ　１２分
　腹筋　５０回
　ボディアタック　４５分

５日連続、スポクラへ。
アタック、新曲＃６９から２曲(#69-3,#69-8)。
新しい振り付け（コリオ）だと気合が入るよ。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
104回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.05kg
体重（kg） のグラフ
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