6/8(TUE)【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

6/8(TUE)
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【記録グラフ】
半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
一正 カニカマ（1人前） 90 kcal
明治 LG21　アロエ　脂肪ゼロ（1人前） 70.6 kcal
10時
チロルチョコ チロル　さくらもち（1人前） 50 kcal
ウイスキー（3人前） 427 kcal
焼酎（1人前） 74.2 kcal
11時
チロル チロル ホワイト＆クッキー（1人前） 55 kcal
12時
赤だし（1人前） 80.4 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
oto　new にぎり 1貫（2人前） 88 kcal
15時
ネスレ キットカット 2finger（1人前） 115 kcal
18時
牛乳（1人前） 207 kcal
  1384 kcal
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