入社以来最高のデブ期！【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

入社以来最高のデブ期！
< まずい。 　｜　不名誉な値が・・・ >
ここ4年で最高のデブ期だ！！

どうするんだろう。。。明日健康診断だというのに、未だに昨年の計測結果より3kg多い。。。

--6/8分
・卵とタケノコときくらげの中華炒め
・麦入りご飯
・味噌汁
・角切りポテト入りサラダ

・ベーグル*2（ポテト&ペッパー+トマトチーズ)

--6/9分
・ベーコンと山菜のパスタ　550
・かぼちゃスープ　130
・キャベツとツナのサラダ　50
・缶カフェオレ　100

【記録グラフ】
体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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