2700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

2700
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wolmart 700
akiko 2000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
メロン（0.4人前） 50.4 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（2人前） 466 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
日本ケロッグ 玄米フレーク シリアル・ビスケット クリスプ はちみつ味 [袋] 40g（1人前） 182 kcal
ファーストキッチン ミルク（0.5人前） 83.5 kcal
9時
ヨーグルト（無糖）（0.5人前） 31 kcal
12時
ｺｰﾋｰ（2人前） 12.8 kcal
16時
ほうれん草サラダ（1人前） 50.8 kcal
ウェンディーズ シーザードレッシング（1人前） 84 kcal
クラッカー（1人前） 17.2 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1391 kcal
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