変な一日【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日(土)

変な一日

< 腹筋コンテストのメ...  | 参戦? >
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昨日は変な一日だったよ。
仕事は朝から、トラブル満載。。。
確認作業ばかりで進まないし・・・

でも、午前中はまだかわいかった。。。
午後だよ。ながーーーい打ち合わせの予定が
打ち合わせの最中に、問題発生。

僕がサブで入ってる仕事で
メインの人お休み。。。
打ち合わせが僕と直属のマネージャーとだったから
そのまま対応。。。。。
で、終わった。。。一日が。。。。

それから帰ったら、セットンちゃんが来るの忘れてたし・・・
まぁ、相変わらずの適当ご飯でおでむかえ~~
投票結果も気になるので、PC前で遊んでおりました~

酔っ払いの餌食になった皆さん、ごめんちゃい m(_ _;)m
ちっちゃいころの子どもたちで許してちょ~

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
20分
自転車走行時間(分) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
927kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27%
骨格筋率(%) のグラフ
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
パン(1人前) 172 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム(1人前) 35 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
カツ(0.2人前) 81.3 kcal
15時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
ラーメン(1人前) 440 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
20時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
23時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  927 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/06/12 07:18
そんな日ってありますよね。
どたばたな日。
昨日の日記コメント見ていて楽しかったです(^.^)
開票、楽しみにしてまーす。
 杏宏ママ 2010/06/12 07:44
実はすでに結果が出ていたりする。
最終の結果は、メルマガが来てからかも!?
どんぐり27 2010/06/12 08:14
そんな一日もあるさ。でもお友達と一緒に飲んでうさを晴らすのはとってもいいことです、、、 
 杏宏ママ 2010/06/12 08:22
ちょうどいいところに来てくれた!!って感じでしたよ~楽しかったです^^
tomytomy 2010/06/12 08:17
しんどい一日でしたね。
週末はリラックスしていきましょ。
つーか
その日の晩にすでにリフレッシュしたってか(笑)。
 杏宏ママ 2010/06/12 08:28
そうそう、その日のうちにリフレッシュ~~
理想的でしょ?(笑)

でも、昨日の一番の被害者はTomy兄だったね。
ごめんちゃい m(_ _;)m
きこたん 2010/06/12 08:19
酔っぱらい日記なんて…毎日さっ(笑)←わだすねっ( ̄▽ ̄;)

小さい頃の杏宏ちゃん、可愛い~(*^^*)
でも、まだ小さいんだよね?
うちにはもう学生もいないから、つまらないよ~!
 杏宏ママ 2010/06/12 08:25
6年前の写真ですわ~
育ったなぁって思うんだよねぇ^^
dotabata 2010/06/12 08:22
お疲れちゃん!
わちもそうだけど、重なる時って重なるんだぉね~。
セットンさんがいてくれたから、気持ちも切り替えできたね。
昨日の日記、見たよ~。(笑)
 杏宏ママ 2010/06/12 08:30
来るのすっかり忘れてたんだ~(←失礼なやつ)
ばたばたしすぎて・・・
セットンちゃんがストレスちゃんになってるからと
飲むはずだったんだけどね~あははははは
ハナユビ 2010/06/12 08:30
こんちは~っ!!コメ、アリガチョ~~~!!
何か、余計なことが一斉に、同じタイミングでくることがあるんだよね~。
とは言いながら、気心知れてる人との飲み食いは、最高のスツレス発散さ~。
子供たち…きゃ~わい~ね~♪
多分に今のビシュアルは、そーとーな変貌を遂げてる!?
うん
 杏宏ママ 2010/06/12 08:34
無事終了!おめでとう!!
やっと戦いが終わったんだね~~

息子は今しか知らない人が見ると、あまりのパンパンに太った姿にびっくりされるよね
そして、0歳の写真は、僕でも見分けが付きにくいほど、そっくりさ~~
けろけろりん 2010/06/12 08:47
ありますねー、そんな1日、
バタバタした割にはなにも片付いていない日、
ちっとがっかりしますよねんw。

お子さんたち器量よし~、いくつ離れてるんですか?
 杏宏ママ 2010/06/12 08:54
2才です。
今は2年生と4年生ですよ~
毎日けんか三昧ですよ^^;
無財の七施 2010/06/12 12:15
トラブル大変だったですね、頑張ってね!
 杏宏ママ 2010/06/12 12:19
まぁ、こんな日もあるよねぇ・・・
がんばるですよ!!
コルニャッゴ 2010/06/12 13:03
そんな大変な日にメルマガ集計ありがとうございました。

でも、楽しかったぁ~^^

また、違う企画も考えないと!!
 杏宏ママ 2010/06/12 13:44
企画ありすぎ!
でも楽しい~~^^
次は何しようか!
やすやっさん 2010/06/12 20:19
おいちゃんの日記、画像更新したよ。
カラダカラ、調子悪い?
 杏宏ママ 2010/06/12 20:27
昼過ぎから、調子悪すぎ。。。
画像が見れないとか、まだかわいいほうで、日記が無いとか、サークルないとか、言われちゃう。。。
携帯からはまともにアクセス出来なかったよTwT
司城貴子 2010/06/12 20:22
子供は神様です~。みんな可愛いです~。
 杏宏ママ 2010/06/12 20:30
まだちっちゃい時の写真ですよ~
こんなにちっちゃかったと、なんだか、心が暖かくなるのよね~
マーリー 2010/06/12 20:48
ママのいいつけをちゃんと守る自慢の子供ちゃんたち☆
ママ これからが楽しみですね。
 杏宏ママ 2010/06/12 20:58
いつも聞いてくれたら最高なんですけどね~
それはそれで、気持ち悪いか~アハハハハ
大きくなったら、楽させてもらう予定なので^^
紗羅月 2010/06/12 22:16
やっかいごとってまとめて押し寄せますよね~。
ちょっとずつなら片付くのに。
そんな日は終わった後、友達と楽しく過ごせるのは良いことですとも♪
 杏宏ママ 2010/06/12 22:23
まぁ、片付いたからいいんですけどね~
楽しく過ごす時間は、貴重ですよね^^
どりり 2010/06/12 23:05
昨日は仕事も大変な中、メルマガタイトル集計おつかれさまでした~。
ありがとうございました!
いいタイトルつきましたよね~。

さっきコルさんからの1号も拝読しました。
今後も楽しみです。
 杏宏ママ 2010/06/12 23:16
集計、楽しかったです~~
うきーーーってなってる最中に、集計を見て、和んでおりました^^
皆協力してくれて、いっぱい投票してくれて、うれしいですよね~
ますます、腹コン頑張らねばと思いましたよ♪
世界平和 2010/06/13 00:03
今日、pcの調子が悪かったのは私だけかと思っていましたがみんなもそうだったの?
コメを打っても記録ノートがないとか・・・・・どないなっているんだぁ?

今、発泡酒を飲みながら打っているのでまともかどうか?
いやぁーいい気持になってきたぁー・・・・目が回ってきたぁー(2本目)
 杏宏ママ 2010/06/13 00:17
サーバーの不具合ってなってたね。
飲まれるまで、飲むなよ~~
旧セットン 2010/06/13 01:45
゚*.+オツカレ(*´・∀`)人(´∀・`*)デシタ☆+.*゚
いや~楽しかった!仕事は大変だったね~^^;
これから揉めないといいんだけども。。。

ちびっちょたちのお写真堪能しましたよ~!
かわいすぎでしょう!!!特に宏のあのぷにっぷに写真は!!!!
ふふふwまた飲みましょうねぇ~(*´∇`*)
 杏宏ママ 2010/06/13 06:30
またおいで~~
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