健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

杏宏ママさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年06月

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(火)	807 kcal	基礎代謝 1337 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 家事時間 360 kcal ストレッチ 40 kcal	-1205kcal	さらしてやろうじゃないか～～
6月2日(水)	681 kcal	基礎代謝 1310 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 家事時間 180 kcal リンパマッサージ 80 kcal ストレッチ 40 kcal	-1204kcal	おっぱいらぁめん
6月3日(木)	1331 kcal	基礎代謝 1325 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 40 kcal	-214kcal	ざんげですわ・・・
6月4日(金)	1007 kcal	基礎代謝 1315 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 40 kcal	-803kcal	防犯パトロール
6月5日(土)	1026 kcal	基礎代謝 1308 kcal 家事時間 360 kcal ストレッチ 40 kcal	-682kcal	おしゃべり、いっぱい
6月6日(日)	820 kcal	基礎代謝 1311 kcal 家事時間 180 kcal ラジオ体操 43 kcal 腹筋 3 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 4.5 kcal ストレッチ 40 kcal	-766kcal	ちょっと復活
6月7日(月)	989 kcal	基礎代謝 1313 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 家事時間 180 kcal ジョーバ 60 kcal 腹筋 6 kcal スクワット 5 kcal ラジオ体操 43 kcal 腕立て伏せ 4.5 kcal ストレッチ 40 kcal	-938kcal	祭りに向け
6月8日(火)	1117 kcal	基礎代謝 1327 kcal ジョーバ 60 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 40 kcal	-490kcal	最強のPC
6月9日(水)	1058 kcal	基礎代謝 1329 kcal 家事時間 180 kcal 腹筋 9 kcal スクワット 5 kcal ストレッチ 40 kcal	-505kcal	買ってしまった
6月10日(木)	952 kcal	基礎代謝 1330 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 家事時間 180 kcal ジョーバ 60 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 4.5 kcal ストレッチ 40 kcal	-958kcal	届いた～♪
6月11日(金)	1057 kcal	基礎代謝 1328 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 40 kcal	-766kcal	腹筋コンテストのメルマガ名投票...
6月12日(土)	927 kcal	基礎代謝 1326 kcal 自転車走行時間 137.8 kcal 腹筋 9 kcal 家事時間 360 kcal ストレッチ 40 kcal	-945kcal	変な一日
6月13日(日)	968 kcal	基礎代謝 1327 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 5 kcal 家事時間 180 kcal 腕立て伏せ 4.5 kcal リンパマッサージ 40 kcal ストレッチ 40 kcal	-643kcal	参戦？
6月14日(月)	1234 kcal	基礎代謝 1337 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 5 kcal 家事時間 180 kcal 腕立て伏せ 4.5 kcal リンパマッサージ 40 kcal ストレッチ 40 kcal	-387kcal	机の下へ
6月15日(火)	1150 kcal	基礎代謝 1344 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 腹筋 15 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 4.5 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 40 kcal	-714kcal	腹痛？筋肉痛？
6月16日(水)	1042 kcal	基礎代謝 1333 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 40 kcal	-511kcal	グレープフルーツ
6月17日(木)	919 kcal	基礎代謝 1325 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 家事時間 180 kcal 腹筋 21 kcal スクワット 15 kcal ラジオ体操 43 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal ストレッチ 40 kcal	-994kcal	リミット越え・・・
6月18日(金)	870 kcal	基礎代謝 1319 kcal 腹筋 3 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 40 kcal	-672kcal	枝豆
6月19日(土)	1530 kcal	基礎代謝 1321 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal 家事時間 540 kcal ラジオ体操 43 kcal ストレッチ 40 kcal	-466kcal	すっきりはしたけど・・・
6月20日(日)	1392 kcal	基礎代謝 1320 kcal 腹筋 24 kcal スクワット 15 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 760 kcal	-920kcal	レポできず・・・
6月21日(月)	1282 kcal	基礎代謝 1321 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal ウォーキング 127.2 kcal 腹筋 21 kcal スクワット 15 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 40 kcal	-711kcal	ベリーダンスレッスン
6月22日(火)	1152 kcal	基礎代謝 1336 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 腹筋 21 kcal スクワット 5 kcal 腕立て伏せ 4.5 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 40 kcal	-710kcal	灼熱地獄
6月23日(水)	1004 kcal	基礎代謝 1331 kcal 腹筋 21 kcal スクワット 15 kcal ラジオ体操 43 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal 家事時間 180 kcal ストレッチ 40 kcal	-639kcal	梅仕事
6月24日(木)	1119 kcal	基礎代謝 1327 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 家事時間 180 kcal ジョーバ 60 kcal 腹筋 21 kcal スクワット 15 kcal ラジオ体操 43 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal ストレッチ 40 kcal	-856kcal	プール開き
6月25日(金)	710 kcal	基礎代謝 1322 kcal 自転車走行時間 275.6 kcal 家事時間 360 kcal 腹筋 21 kcal スクワット 15 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal ストレッチ 40 kcal	-1337kcal	イケメンうどんや
6月26日(土)	1171 kcal	基礎代謝 1324 kcal 家事時間 360 kcal ストレッチ 40 kcal	-553kcal	バタバタ週末
6月27日(日)	1027 kcal	基礎代謝 1317 kcal 家事時間 180 kcal 腹筋 21 kcal スクワット 15 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal ストレッチ 40 kcal	-559kcal	引っ越したくないって
6月28日(月)	1093 kcal	基礎代謝 1331 kcal 腹筋 21 kcal スクワット 15 kcal 家事時間 180 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal ストレッチ 40 kcal	-507kcal	結婚式打ち合わせ
6月29日(火)	1140 kcal	基礎代謝 1332 kcal 家事時間 180 kcal 腹筋 21 kcal スクワット 15 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal ストレッチ 40 kcal	-461kcal	梅雨～じめじめ～むしむし～
6月30日(水)	923 kcal	基礎代謝 1339 kcal 家事時間 180 kcal 腹筋 21 kcal 腕立て伏せ 13.5 kcal ストレッチ 40 kcal	-670kcal	食洗機が・・・

＜＜前月	2010年6月	翌月＞＞

ページTOP

月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	31,498 kcal	53,284 kcal	-21,786 kcal
平均 kcal	1,050 kcal	1,776 kcal	-726 kcal
記録日数	30 日	30 日

みんなの最新日記0
晴　komokomo
ダンナさんの誕生日　PONPY
12/10 　つかっと
お昼回った…→ 　みたお
20251210 　rm-112
てっきり　taka0723
今夜整体　打ち水
−8.0度　おじまる子
ばらまき土産　mommomo
7℃晴れ　muusan
20251209 　rm-112
愛燦燦♪ 　ましゃもも
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
晴　komokomo
茅ヶ崎出張　常夏の国
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
鳥撮休養　Ｓｅｉ
12/9-場　子分
気温上がらず　pushuca
昨夜から地震が…→ 　みたお
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal） のグラフ

6月の「カロリー比較」データ推移

ご案内

サービス

法人の皆様

カロリー比較（kcal）のグラフ