梅雨~じめじめ~むしむし~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日(火)

梅雨~じめじめ~むしむし~

< 結婚式打ち合わせ  | 食洗機が・・・ >
今日は朝から梅雨って感じの空模様。
しとしと、降ってる~
じめじめ~
むしむし~

子どもも目が覚めない~
僕も起きらんなかった~
眠~い
だる~い

ただ暑いのはいいけど、蒸すのはいやだね~


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1140kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.5%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
TAI FOODS キーマカレー(1人前) 239 kcal
oto ナン(1人前) 197 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
15時
サンマルクカフェ 山形産さくらんぼゼリー(0.2人前) 30.6 kcal
19時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
なすと油あげの煮浸し(0.5人前) 31.5 kcal
てんぷら(1人前) 126 kcal
20時
パン(1人前) 172 kcal
23時
雪印乳業 雪印オレンジのしずくチーズケーキ [袋] 50g(1人前) 149 kcal
  1140 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2010/06/29 08:24
いよいよ蒸し暑い季節到来だね。
また汚れの首輪ができてしまふ。
 杏宏ママ 2010/06/29 08:59
その首輪はヤダねぇ。
湿気が無ければ、たいしたこと無いんだけどなぁ。。。
けろけろりん 2010/06/29 09:39
湿度が半端ないですねー、
なんにもしてなくても汗が出ますねー。
昨日は2回シャワー浴びちゃいましたー。
 杏宏ママ 2010/06/29 09:48
会社中に、除湿機が欲しいわ~
なんか、ぺたぺたするような感じがあるのよね。
シャワー浴びたい気持ちは、よくわかるかも~~
わりこ 2010/06/29 09:46
も~(*_*)毛が…オイラの毛が(ToT)
水分摂りすぎだぁ!!油断してると浅倉南(顔もそうなら文句は言わない)になってしまうのですぅ~(-_-)
脳ミソはもうメルティですよ★
 杏宏ママ 2010/06/29 09:49
朝倉南のわりこ、見てみたい!わくわく。
脳みそは、既に溶け出し~夏まであるかしら~?
やすやっさん 2010/06/29 10:39
昨日はかなり湿気てた。
なんかおじいちゃんの匂いが体からしてきたぞ。
加齢臭をぶっちぎった感じだ。
 杏宏ママ 2010/06/29 11:41
耳の後ろを特にきれいにすると、匂いが違うらしいぞ!
旧セットン 2010/06/29 12:47
このまとわりつくような湿気がヤダよね><
除湿機フル回転な時期ですわ~。
洗濯物も乾いてるのか乾いてないのか・・・
 杏宏ママ 2010/06/29 12:57
家では、除湿機はかわいそうなほど、働かせてるよ~
つけてると、フローリングがペタペタしないのがいいわ~
audrey 2010/06/29 13:43
うちの子も全然、起きない。

一度、起き上がっても反対側に倒れてまた、寝てるzzz・・・

この湿度、どうにかして欲しいですよね。
朝、気がつくと、上半身裸、、、(汗)
 杏宏ママ 2010/06/29 14:19
温度より、湿度だよね!
すっきりしないのが、一番困るね。。。
コミュ 2010/06/29 14:32
背中を伝う汗が気持ち悪い~
プール入りたい~
 杏宏ママ 2010/06/29 14:36
あぁ!プール!!なんて甘美な響きでしょう~
泳ぐというより、浮いていたい。。。
きのっち 2010/06/29 15:25
早くもあせも出来ました・・・(-_-;)
人前で恥ずかしくて脱げない。・・・脱ぐ機会ないけど。(爆)
 杏宏ママ 2010/06/29 15:37
もう、あせも!!はやっ!あつっ!!

3日にきのっちも腹出すのだーーー!!
どりり 2010/06/29 15:26
会社から出たくなくなってきた...。
ここ涼しいから~♪

駅につくまでにどしゃ降りにあったみたいに汗かくのは嫌だっ!
 杏宏ママ 2010/06/29 15:40
そうなんだよ!
降ってもないのに、ビッショリなんだよ!!
僕一人だけ・・・・
okkon 2010/06/29 15:47
こんにちは(#^.^#)休憩時間(勝手に)してます。
本当にじめじめ、深呼吸すると咽喉がうるおいそう!(笑)
こんな中を帰りにまた25分歩くと思うとメンドクサ~イ!
でもこんなだとじっとしてても気持ち悪いから、いっそ動いて汗かこう!って気になります。(^_^;)
 杏宏ママ 2010/06/29 15:53
おほほほほ。
僕もいつでも自由に休憩~。仕事しろってな。。。
お天気よくないから、今日は電車~。
ちょっとだけ電車の中で涼むと、返って暑くなったりして~
自転車通勤のが、気持ちいい。。。到着時の汗ははんぱ無いけどね~
コルニャッゴ 2010/06/29 16:19
こんなに暑いのに毎晩あかんぼ抱っこだよ(--;
 杏宏ママ 2010/06/29 16:52
暑くて溶けちゃうよね~
僕も2人やったから、知ってるわ~タオルは必需品だね^^
hana_511 2010/06/29 16:40
やけに蒸しますよねぇ。
梅雨時とは言え、こんなに湿度高かったっけ?
なんか、日本じゃないみたいです。
 杏宏ママ 2010/06/29 16:58
熱帯雨林的な暑さですよね。
僕としては、こんなに蒸す予定は無いんですけどね。
今日はなんだかぼんやりで、使い物にならないので、
やっぱり、定時でダッシュです!!
ハナユビ 2010/06/29 17:01
この時期は、営業やってるのが嫌になるよ〜。
自然現象だから、八つ当たりもできやしない。
うん
 杏宏ママ 2010/06/29 17:14
スーツは特にきついわね~
ネクタイもなくなればいいのにね。
僕は社内で、煮立ってますけどねぇ・・・エアコン効かない・・・
きこたん 2010/06/29 17:23
からだからカビが生え始めました( ̄▽ ̄;)嘘です(笑)
でも昨日より相当過ごしやすい気がするよん♪
やっと仕事が終わった~!帰ろっO(≧▽≦)O
 杏宏ママ 2010/06/29 17:31
きこたん、ブルーチーズのように熟成中!?
社内のエアコンにやられてる・・・効かないんだもん・・・
僕も仕事おしまい!ダッシュで逃げるぞ!!
どんぐり27 2010/06/29 18:31
じめじめは嫌ですよね。私は乾燥した気温に慣れてしまってるから日本の梅雨と夏は勘弁。
 杏宏ママ 2010/06/29 20:20
からっとしてるなら楽だよねぇ。
じめじめ、じっとり・・・早く終わって~
うみのおとこ 2010/06/29 19:40
う~んこの時期はつらいですよねー
雨降って外にでるのもいやだ、なんで家に帰ったら、ゴロゴロ・ゴロゴロ
 杏宏ママ 2010/06/29 20:21
奥さんの手のひらの上で、転がされてるんだね^^
きこたん 2010/06/29 21:07
↑うんこの時期かと思ったし・・・・爆!!!
 杏宏ママ 2010/06/29 21:19
実はひどい便秘!?医者に担ぎ込まれちゃうよ~

ってか、雷すごいよ
紗羅月 2010/06/29 23:26
シャワー浴びた直後のみさっぱりしますよね。
すぐまた汗かいちゃうのですが。。。
 杏宏ママ 2010/06/29 23:29
そうなんですよ。
今お風呂上がって、さっぱりしたはずなのに、汗だくです。。。
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