no title【からざさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
15時
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  689 kcal
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