シトロン
キノコ類は、からだのいらないものを排出してくれる作用があるんだよね・・・

美味しいし、ダイエットにもよく、いいメニューだね・・・笑

シトロンさん、こんにちは。
キノコは低カロリーなのに色々な効能があって便利ですよね！！
チャーハンなどの嵩増しにはもってこいな食材だと思います（笑）

私もキノコ好きです。大きいのを買ってキノコステーキにしたりします。肉を食べるより本当にカロリーも低いし、美味しいし。
なめこチャーハン美味しそうです。

どんぐりさん、こんにちは。
キノコステーキ美味しそうです！マッシュルームのすごく巨大なやつがお肉の代わりに入っている、マッシュルームバーガー、ﾌﾚｯｼｭﾈｽﾊﾞｰｶﾞｰで食べましたが、とっても美味しかったです。
きのこはお肉の変わりにできますね。本当に美味しくて大好きです！
中でも、なめこは子供の頃から大好きなんですよ＾＾＊

こんちわ☆

なめこチャーハン、ヘルシーそうですね。
なめこだと、ちょっとねばっとするのかなぁ、、、？

audreyさん、こんにちは！
なめこチャーハン、ご飯のカロリーが高いですけど、それ以外はヘルシーで美味しいです。
そうですね、ねばっとしてます（笑）思い付きで入れて見ましたが、ありでした。
でも、ぱさぱさがよければやっぱり風味のつよい舞茸かしめじですかね＾＾

美味しそう！私も今度やってみよ♪
なめこ、すっごく大きいの売ってるよね～
ちょっと割高だけど好き♪

ビッグサイズのなめこ売っていますよね！おいしいのかなぁ＾＾；
私は、生の石附付きのなめこを買って、料理していますが、色が変わる瞬間が好きなんです。
なめこのあのぬめぬめ具合がたまらなく美味しいですよねーっ

なめたけあるじゃない？ビンの。
あれとツナ缶入れると味付けがそれだけでオッケーだったり。

なめたけは、ちょっと甘すぎて苦手なんですょね～＾＾；
でも、すぐに使えるから便利ですよね！お豆腐に掛けたりはしますが。
ツナ缶と合いそうですね、確かに！！