便秘【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>便秘
10年06月15日（火）

便秘
< お腹の調子が 　｜　眠い >
【今日のできごと】
暑い・便秘
【今日の感想】
全くトイレに行かない・・・・むくむ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン　８枚切（3人前） 354 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（1人前） 10 kcal
かぶ（根）（3人前） 12.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
10時
山崎製パン 串団子 ごまだれ [パック] 3本（1人前） 473 kcal
14時
名糖産業 生クリーム（1人前） 372 kcal
桃（缶詰）（4人前） 170 kcal
20時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 424 kcal
プレスハム（4人前） 94.4 kcal
もやし（0.3人前） 11.1 kcal
21時
スポンジケーキ（0.5人前） 373 kcal
名糖産業 生クリーム（1人前） 372 kcal
桃（缶詰）（3人前） 128 kcal
23時
エスキモー　 PARM（1人前） 149 kcal
サントリー ビタミンウォーター（1人前） 100 kcal
  3208 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE