no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

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今日もウォーキングはお休み。
だるいね。アタマも痛い。
よく寝てるのになんでだろ。

祖母が亡くなってしまったときの母の気持ちを考えると、夜中涙が出てきた。
ここまで頑張ってきたんだし、もうしょうがないよね。

今日から注射スタート。。
【記録グラフ】
食事の記録
1020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ご飯中（1人前） 235 kcal
高野豆腐（0.5人前） 61.8 kcal
カボチャサラダ（0.3人前） 134 kcal
19時
りんご（0.2人前） 18.4 kcal
くらげ（1人前） 165 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
アコウダイ（1人前） 111 kcal
大根（たくあん）（1人前） 51.2 kcal
  1020 kcal
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