no title【tsaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

no title
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最近ずっと胃がもたれ気味ではあったけど、今朝の朝食後からキリキリと痛み出した。
上げ下しはない。が、ずっと痛いまま。
痛くて動きたくない強い痛みの時と、落ち着いて何となく軽~い痛みと違和感の間くらいの時がある。
それの繰り返し。

う～、今朝のかなり熟し過ぎてて味が悪かったバナナか、と母と話していた。
まずっと思った時点で食べなきゃ良かった。(=_=)
自分だけ痛んできているのだけ食べないって…と思ってつい我慢して食べてしまった。

後で母に言ったら、あんたはお腹弱いんだから気を遣わずやめときゃいいのよ、と言ってくれた。ハァ～。(+_+)

も～。人に気つかうより、まず自分を大事にするほうが大事。っつーか当然だよね。
ガンバろ。

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