tsaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月22日 no title

  
ととの食事内容検討のための記録
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06月28日 no title

  
昨夜→今朝の間の夜中に、また先日のような異常な腹痛で目が覚めた。
胃じゃない。もっと下。張ってガスが出しても出してもゴボッといって溜まる。

う～ん。
生理前だから？ ...
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06月23日 no title

  
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06月22日 no title

  
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06月20日 no title

  
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06月18日 no title

  
今日も結局お腹が継続して痛かった。
特にやっぱり食べると痛くなるし、仰向けに寝ると痛い。
押すと痛い。

病院行こうか迷ったけど、何か今朝は行く気になれなかったので、 ...
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06月17日 no title

  
一晩寝れば、治るかと思ったのに。
腹痛が治らない。
ずっと一日痛い。
昨日と同じで波はあるが、継続。
特に食べると痛くなる。 ...
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06月16日 no title

  
最近ずっと胃がもたれ気味ではあったけど、今朝の朝食後からキリキリと痛み出した。
上げ下しはない。が、ずっと痛いまま。
痛くて動きたくない強い痛みの時と、落ち着いて何となく軽~い痛みと違和感の間くらいの時がある。
それの繰り返し。
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06月15日 no title

  
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06月13日 no title

  
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06月09日 no title

  
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06月07日 no title

  
昨夜、今日日中と、もう一息で食べなくて済むかんじなのについつい余計に食べてしまう。
おかげで肌は▼。(T_T)

ＰＭ１１頃、順調に付きが来た！!(^^)!
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06月06日 no title

  
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06月04日 no title

  
起床時から頭頂、左半身に昨日よりさらにきている。
だんだん重くなった感じ。
でも、出来る事＆マルエイが半額セールだったので、とりあえず、母と必要なものを買いに行った。
家にいても痛みが気になってしまうだろう＆辛いけれど何とかいける、と行ったが、マルエイ、音楽も掛け声もウルサイ。
いつもうるさいなあ、と思っていたけど、今日は体調悪い分もう。 ...
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06月03日 no title

  
月間21日目。
やっぱり左に来た。
いつもの頭頂、こめかみ、目の奥＆まぶたに水の溜まる感じ、奥歯歯茎、脇の下、腕、胸部（やっぱり左のみ）、わき腹、背中、肩、そけい部、。
あとアトピーも。
イライラしやすさもね。 ...
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06月02日 no title

  
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06月01日 no title

  
車検見積もり予約＆実行。
月間19日目。=5日前。
かなりいらいらしやすい。
けど、それならそれ。それが私。
そのままで、妥当な状態。ああ、良かった。 ...
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05月31日 no title

  
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05月28日 no title

  
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05月27日 no title

  
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05月23日 no title

  
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05月20日 no title

  
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05月18日 no title

  
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05月17日 no title

  
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05月15日 no title

  
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05月14日 no title

  
今日はいろいろ、はかどった（*^_^*）＠

起きたのは、携帯の電池切れてて6:50頃母の立ち居の音で目覚めて”マズイ！”と起きたのだけど
その後はサッサカ手早く進め、8時前に朝食を作り終えられた。（ってモチロン母が手伝ってくれるからだけどね。）
...
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05月13日 no title

  
【事件】昨夜は父が眠れなかったらしく、夜中の１時過ぎと２時に起きてお酒を探し、この病気特有の周辺症状を示して　同じところを行ったりきたりを繰り返して玄関灯を点けたり消したりを繰り返し、わたしの部屋のドアも２度あける。
　わたしも眠れないでいたが、正直迷惑だ。イライラした。
　わたしが“これは誘導しないといつまで立っても寝ないで、こっちも却って落ち着かなくイライラ長引くだけかな”と思い、起きて　注意...
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05月12日 no title

  
起床時
【体調】・鼻の奥が乾いていた。黄色いはな。
　　　　・胃は違和感はなし。ただ、食欲は▼。感じなくても痛んでるんだろうな
　　　　食中なんとなくもたれた。食後、もたれている。
　　　　（通は軟。） ...
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05月11日 no title

  
・昨夜は実験。手の甲にスクワランオイルを塗り、その他はいつも就寝前手入れと同じ、オードムーゲ+シアバター+ヒルドイド。
→首が痒かった。他のところはあまり。

☆今日は、全部にオイルを塗ってみよう。
...
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05月10日 no title

  
・今朝は久々に頭が痛い。
5時頃一度目が覚めてそのときに痛い、ともうなっていた。6時半に目覚ましで起きたときも少し軽くなった感じはしたが、やはり痛い。重い、のレベルじゃない。

・喉は少し渇いている。
・左の手指が割れている。 ...
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