今日も頑張った。【もんらしぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

今日も頑張った。
< 新居の打合せ。 　｜　体重は減っているの... >
　本日のランは３ｋｍと、めっちゃ短時間で切り上げ、早々にスーパー銭湯へ。5'40"ペースだったので、まぁ、悪くないかなぁ。
　昨日は弟が帰省したので一緒にお酒を飲んでしまいましたが、今日は飲まなかった。晩ご飯に鰹のたたきが出たけど、我慢した。頑張れオレ、オレ頑張れっ!!!

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