非効率⇒暴走？お絵かき。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

非効率⇒暴走？お絵かき。。。
< １ヶ月検診！ 　｜　ＨＧＺエアロ(第４... >
非効率⇒暴走？お絵かき。。。 画像1 非効率⇒暴走？お絵かき。。。 画像2
屈辱の３連続水曜日･･･戦略的撤退。。。
「・・・(T^T)」
「・・・(T^T)」
「・・・(T^T)」
まだ、戦略と言えるだけマシかもやけど･･･


昨日、何を思ったのか？
ミルキーを買って、食べてたら、
歯の詰め物が、取れた・・・・・・・_|￣|○

このまま、ほっとくワケにもいかないので、
歯医者に電話したら　○日の15時が空いてるって言われたので、
仕方なく、その日を予約しました。もう、その日は仕事終了です。

些細なことですが、綱渡りスケジューリングに狂いが･･･
気に入らないです　(#ﾟДﾟ)

チョッと今、色々困ってて作業効率悪くなってますっ
周りの皆の忙しさが一気に集中してて、
ある物(一種のサーバなんですが）が飽和状態で処理しきれません(T^T)

待ちが入るので非常に効率が悪いです･･･困ったなぁ～
また、暴走してまいそうです（どんな？）
・・・
・・・
・・・
お絵かき(自作）･･･藁人形ではありませんっ　
ウソのようですが仕事に必要なんです。
この微妙な線が･･･（既に頭が暴走してるかも(T^T)）


//
【記録グラフ】
食事の記録
3690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
エブリワン チョコクロワッサン（1.1人前） 501 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
うずら（1人前） 18.2 kcal
ロースとんかつ（0.2人前） 117 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
13時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
17時
江崎グリコ プリッツ（1人前） 350 kcal
19時
山崎製パン ビーフカレーパン（1人前） 368 kcal
神戸屋 サンミー（0.9人前） 470 kcal
20時
ベビースターラーメン太麺（1人前） 302 kcal
星のソーダ（0.6人前） 199 kcal
21時
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ちくわの天ぷら（天つゆ）（2人前） 242 kcal
かき揚げ（1.2人前） 319 kcal
  3690 kcal
食事レポートを見る
コメント
ダックスフント 2010/06/24 16:08 
頭の暴走はしないで（笑）エアロは冷静に楽しんでください、それにしてもHGZエアロにすっかりハマリマシタネ。

＞歯の詰め物が、取れた・・・・・・
私もガムをかんでて、ありました、急遽、知り合い（ソフトボールチームのメンバー）の歯医者へ電話して速攻で行き治療してもらいました、助かりましたよ。
 zukan 2010/06/24 18:05 
ジムのスケジュールに左右される馬鹿ｗ
木曜日死守。。。来月のMEXの新曲も死守したい(T^T)

ミルキーで取れたのは、２回目か３回目かもしれません。
歯医者は、ジムの近くです。
実は明日の金曜日なんです。でも１５時じゃ意味無いなー
コルニャッゴ 2010/06/24 19:59 
ミルキーとハイチュウは要注意ですよ(￣‥￣)=3
 zukan 2010/06/25 14:10 
ハイチュウは、大丈夫なんです。
昨日も食ったし(笑)
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