no title【コタチョコさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ホイコーロー（1人前） 629 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
10時
セブンイレブン たっぷりコーンマヨネーズ（1人前） 385 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 211 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68 kcal
13時
カゴメ 満点洋食 ミートソース [箱] 200g（1人前） 362 kcal
エビピラフ（0.3人前） 157 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
20時
日本コカコーラ リアルゴールド　ベリーフレーバー（1人前） 21.6 kcal
  2485 kcal
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