no title【コタチョコさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月04日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロバイク
45分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
敷島製パン株式会社 フレンチトースト（1人前） 363 kcal
17時
サンマルクカフェ チョコクロ（1人前） 282 kcal
サンマルクカフェ マンゴーラッシー（1人前） 176 kcal
19時
Burger Mania タコライス（1人前） 490 kcal
  1311 kcal
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