no title【コタチョコさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
セサミウインナークロワッサン（1人前） 232 kcal
サンマルクカフェ アイスカフェラテ S（1人前） 100 kcal
16時
サンクス おにぎり　野菜かき揚げ（1人前） 241 kcal
セブンイレブン おにぎり　焼肉（1人前） 186 kcal
サントリー 黒烏龍茶 [350ml] （1人前） --- kcal
21時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1387 kcal
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