やった~、乗り切った。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日(金)

やった~、乗り切った。

< no title  | 週末、雨か~。 >
サッカーの話じゃないです、やすやっさんです。

朝一の会議が終わった。
一日の仕事がすでに終わった感で満たされてます。


明日は雨?
週末が雨になるとトレーニングが・・・、
できないじゃないですか(=`(∞)´=) ブーブー!!
今週中に180分のLSDをしないといけないのに~。




最後に、日本よくがんばった。(上から目線ですが)
寝てましたけど・・・。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/06/25 13:03
私も寝てました~平和に(笑)

 やすやっさん 2010/06/25 20:24
平和ですな~。
杏宏ママ 2010/06/25 13:14
僕トイレにおきたのが3時半で、ついテレビつけちゃった。。。
寝不足~~ご飯食べてねむぅぅぅぅいぃぃぃぃぃぃぃ
 やすやっさん 2010/06/25 20:25
おいちゃんは昨晩寝てたけど、ねむぅぅぅぅいぃぃぃぃぃぃぃ。
コミュ 2010/06/25 13:33
昼間の疲れで寝てました~
プール後は早寝です~
 やすやっさん 2010/06/25 20:27
お、健康的だね。
おいちゃんも休みの日は8時就寝だよ。
どりり 2010/06/25 14:31
会議おつかれさまでした~。
私もぐっすり...(^^;
今朝のニュースで知ったくらいで...。
でも勝ってよかったですね。
1試合でFK2本直接ゴールってかなり久しぶりらしいですね。
 やすやっさん 2010/06/25 20:28
ありがと。
こんなに日本が強かったのか???って思いましたよね。
大会前の状態は何だったんだ???って感じ。
コルニャッゴ 2010/06/25 17:17
試合があるの知らなかった・・・
 やすやっさん 2010/06/25 20:30
おお、そうか。じゃ、仕方ない。
tomytomy 2010/06/25 19:40
会議お疲れさまでした。
会社の人たちは眠そうな人たちが多かったです。
私は3時おきの割には結構平気でした。年かな。へへへへ。
 やすやっさん 2010/06/25 20:32
Tomy兄はいつも早起きそうなイメージなんだけど。
普段から3時起きじゃないの?
ハナユビ 2010/06/25 22:13
会議が終わった後のリセット感…、分かるな~。
オイラも真っ白な灰になるもんな~。
うん
 やすやっさん 2010/06/26 06:39
そうそう、リセット感だ。
月1回、精神的に整理できるいいシステムだな。
うみのおとこ 2010/06/25 23:13
サッカー見てないけど、勝って良かった
ここ一番で力を出すって
今までなかったと思ったり…
 やすやっさん 2010/06/26 06:41
そうそう、日本の試合で自力で決勝トーナメントに行くなんて、あったかな?
次勝てたらすごいよね。
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