やっぱり【まあじいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

やっぱり
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日本が勝って号外など見てるとき、何か足らない気がしていた。
職場に行くと、また「飛び込んでるらしいで」
そうそう、それがあった。周囲が美装化され、側道デッキができ、人が集まりやすくなっていた。
道頓堀、えびす橋からのダイブ。水面下に自転車などがあったりするから、けががなければいいけど.....
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ（膝つけ）
60回
腕立て伏せ（膝つけ）（回） のグラフ
 		腹囲
78cm
腹囲（cm） のグラフ
万歩計
10376歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
横腹筋（左右各）
60回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
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