今週は運動しなかった【ひろさとさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日(金)

今週は運動しなかった

< 体脂肪上昇  | 1週間ぶりのウォー... >
ジムもウォーキングも筋トレしなかった一週間でした。

【記録グラフ】
体重(朝)
78.9kg
体重(朝)(kg) のグラフ
   
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