no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

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トレーニング
>陸上トレーニング
>11本ダッシュ
>しゃがみ歩行
>アジリティー20秒×３セット
>5マスﾗﾀﾞｰ6種目10秒×2セット

ケア終了

◆感想
今日は午前中部活だった。雨が降っていた。先生、徳川さん、結衣、海月がおられないけど、想いは一緒やらなきゃいけないことをやる。
徳川さん、結衣も、
海月も頑張ってる！

明日は１日勉強っ
ちゃんと自主トレも
しよーう

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