0626_2010【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

0626_2010
< 19日ぶりの更新。... 　｜　ぶうぶう。。。 >
【今日やった運動】
ジョギング。
【運動した時間】
90分。
【今日の感想】
体重がへらねぇ。

【記録グラフ】
食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
あべかわもち（1人前） 369 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
16時
たこやき（1人前） 266 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
  1749 kcal
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