【minato1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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ロシアン
片足スクワット
スライディングボード
スタビライゼーション
クロス足タッチ腹筋
ケアワーク
今日は、
あまり足が痛くなかった


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